健康咨詢(xún)描述: 說(shuō)話(huà)緊張焦慮恐懼以至于話(huà)到嗓子眼里碰到某個(gè)發(fā)音的文字就說(shuō)不出口知道這個(gè)字怎么說(shuō)在內(nèi)心里也能說(shuō)出來(lái)讀書(shū)的時(shí)候也沒(méi)事但就是說(shuō)不出口說(shuō)出來(lái)也是磕磕巴巴的不能組成完整的句子像個(gè)結(jié)巴一樣有時(shí)候直接說(shuō)不了話(huà),這個(gè)癥狀持續(xù)了很久一段時(shí)間之前是每年都有一段時(shí)間這樣這一次持續(xù)的時(shí)間比較久貫穿20182019年以至于到現(xiàn)在而且我偏偏還是從事銷(xiāo)售工作的人員我現(xiàn)在已經(jīng)辭職了就因?yàn)檎f(shuō)話(huà)的原因過(guò)不了心里的這道坎打電話(huà)時(shí)候嘟嘟嘟的盲音像是催命曲整個(gè)心都擰巴在一起不由得說(shuō)的緊張害怕請(qǐng)問(wèn)我這是什么???
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是焦慮癥,并伴有一定的強(qiáng)迫你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。你這種情況可以做個(gè)心理的治療,對(duì)你有幫助的。平時(shí)避免緊張焦慮,說(shuō)話(huà)的時(shí)候語(yǔ)速放慢一點(diǎn),你也可以參加個(gè)口才演講訓(xùn)練班。來(lái)鍛煉你的語(yǔ)言表達(dá)能力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況,說(shuō)話(huà)時(shí)候出現(xiàn)緊張焦慮恐懼,說(shuō)不出話(huà)來(lái),有時(shí)候磕磕巴巴的,可能是過(guò)于情緒緊張導(dǎo)致焦慮傾向,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)不要刻意去考慮這種事情,平時(shí)溝通交流需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解自己緊張情緒,應(yīng)該有自信心和勇氣,遇到情緒緊張選擇喜歡事情做分散注意力,平時(shí)多主動(dòng)和周?chē)従优笥堰M(jìn)行溝通交流,順其自然就可以的。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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