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不會聊天,搞不好人際關(guān)系

男 | 20歲 2020-02-25 15:25:10 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 感覺自己好沒用,話都不會說,跟任何人都聊不來,搞不好人際關(guān)系

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-25 15:29:10 我要投訴

      沒感覺不會聊天,不會與別人交流人際關(guān)系不好,像這種情況平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交流的時候自然有話題可說,也容易與別人融入。你也可以向周圍語言表達(dá)好的人模仿和學(xué)習(xí),因為人都是在模仿和學(xué)習(xí)當(dāng)中成長起來的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-02-25 15:43:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,感覺自己沒有用,什么都做不好,不會說話,不會聊天,搞不好人際關(guān)系,可能是自己情緒低落,過于自卑自責(zé)的原因,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,避免自卑自責(zé),需要有奮斗目標(biāo),多主動和周圍鄰居朋友家人進(jìn)行溝通交流,多學(xué)習(xí)正能量知識,多戶外參加有意義的集體活動,慢慢應(yīng)該可以改善自己的,
      

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