26歲，有點(diǎn)胖，男，血壓有點(diǎn)偏高

      目前您的血壓是是偏高的，建議您最好去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，建議完善相關(guān)化驗(yàn)檢查進(jìn)一步評(píng)估病情，了解有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓的情況，建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格控制體重水平，注意低鹽低脂飲食。注意監(jiān)測(cè)血壓水平。
      

      這個(gè)如果沒(méi)有其他不舒服可以通過(guò)減肥，運(yùn)動(dòng)，飲食方面清淡一些，少鹽和油。逐步的控制下，如果是電子體溫計(jì)有些會(huì)有偏高?？梢灾貜?fù)測(cè)量下。現(xiàn)在不用藥也可以控制
      

      病情分析：
      高壓145是高了。因是新買的血壓計(jì)，注意有無(wú)測(cè)量誤差。并注意監(jiān)測(cè)血壓變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)低鹽低脂飲食，多飲水，注意休息，少熬夜，適當(dāng)鍛煉，控制體重。有條件的話再使用水銀血壓計(jì)測(cè)量血壓。
      

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓稍微有點(diǎn)偏高，考慮可能與你肥胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必過(guò)于擔(dān)心，放松心情，暫時(shí)不用服藥治療，及時(shí)改變生活及飲食習(xí)慣，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經(jīng)常參加鍛煉，嚴(yán)格控制體重，生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累熬夜，定期檢測(cè)血壓。
      

      病情分析：
      你好，血壓高與遺傳，自身免疫，飲食肥胖，勞累熬夜壓力大，情緒等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，注意飲食，少吃多餐，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，早晚跑步打籃球，定時(shí)間，定體位，定血壓計(jì)，按時(shí)測(cè)血壓幾次，測(cè)前休息半小時(shí)，必要時(shí)去醫(yī)院心內(nèi)科看醫(yī)生，用藥調(diào)節(jié)血壓。
      
      以上是對(duì)“26歲，有點(diǎn)胖，男，血壓有點(diǎn)偏高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！