健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我不知道怎么回事,我每一次查體的時(shí)候血壓都有點(diǎn)高,低壓好像是80多但高壓都普遍在130那邊,我父母都沒(méi)有高壓史但我姥姥是高壓,身邊人說(shuō)吃藥,但是我才17不想這樣,從百度上說(shuō)芹菜可以降血壓,也可以喝牛蒡菊花茶。是不是我在飲食上注意鍛煉身體就不用吃藥啊。謝謝醫(yī)生
你好,根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,脈壓差在30到40mmHg之間,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食,可以測(cè)量血壓,避免油膩性食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,芹菜雀食可以降血壓,但是只是起到輔助的降壓效果,也可以喝牛蒡菊花茶,長(zhǎng)期喝的話對(duì)身體也沒(méi)有什么影影響和損害。你的這個(gè)血壓還達(dá)不到高血壓的數(shù)值,所以先通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)少油少鹽,不要吃油膩油炸上火的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果和降血壓的食物。每天多進(jìn)行體育鍛煉,減輕你的體重,增強(qiáng)你的體質(zhì),調(diào)整一段時(shí)間之后,看看你血壓的數(shù)值有沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)。暫時(shí)不需要服用降壓藥,目前還沒(méi)有必要。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
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