一緊張，一恐懼我就就會(huì)呼吸困難，想吐。

      對于你這種情況一定要放松心情，平時(shí)焦慮緊張都會(huì)引起你這些癥狀是心理因素，并不是身體真的出現(xiàn)了問題，建議你去心理科找心理醫(yī)生咨詢一下，必要時(shí)服用一些比較安全的抗焦慮藥物。

      一緊張一恐懼就會(huì)有呼吸困難想吐的感覺，應(yīng)該是有心肌缺血的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)血的藥物，平時(shí)要注意多鍛煉自己，盡量把心情放松，不然的話肯定會(huì)引起疾病的。
      

      病情分析：
      這是人體遭遇危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)，屬于生理現(xiàn)象。反應(yīng)的強(qiáng)烈程度也有個(gè)體差異性。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多進(jìn)行心理方面的調(diào)試，增強(qiáng)心理抗壓能力。必要時(shí)也可以通過轉(zhuǎn)移注意力緩解生理的反應(yīng)
      
      以上是對“一緊張，一恐懼我就就會(huì)呼吸困難，想吐?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！