我是不是得了抑郁癥？

女 | 28歲 2020-02-23 20:51:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我覺得我經(jīng)常情緒低落，特別是結(jié)婚后生了孩子，我經(jīng)常為一點(diǎn)小事不滿就會發(fā)脾氣，會亂想，覺得自己不認(rèn)忽視的感覺，有時(shí)候想估計(jì)自己死了周圍的人流會活得更好，但是又好害怕死，總想著辦法讓自己高興一點(diǎn)，但是我的性格因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會不開心，除了大鬧一場得到釋放為止。

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2020-02-23 21:48:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你這種性格對于你的身心發(fā)展是很不利的，很不利于你的人際關(guān)系的相處。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟銢]有掌握一種合理宣泄自己內(nèi)心煩惱和困惑的一種方式，你只是通過大鬧一場來緩解內(nèi)心的煩惱，其實(shí)這種方式特別傷感情，因?yàn)槟愦笫执蟠笾螅瑒e人就會認(rèn)為你這個人性格不好，脾氣不好，所以很多人就離你很遠(yuǎn)了，敬而遠(yuǎn)之，所以你現(xiàn)在要學(xué)會排解自己內(nèi)心的煩惱的方式，可以通過傾訴的方式來緩解！

2020-02-23 21:51 ask9282389365 追問

那我應(yīng)該怎么做？

2020-02-23 21:51醫(yī)生回答：

你需要做的就是好好說話，內(nèi)心有什么不開心，不高興的事情可以跟你的愛人說出來，千萬不要隨意發(fā)脾氣，因?yàn)闋幊呈墙鉀Q不了任何問題的

何建文羅橋衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考幫助網(wǎng)友：11786

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2020-02-23 21:52:00 我要投訴

      病情分析：
      你是一位28歲的媽媽，現(xiàn)場情緒低落，會發(fā)脾氣，會亂想，一點(diǎn)小事就會不開心，大鬧一場得到釋放為止，有時(shí)甚至想死，又害怕死。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥狀，建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，可以找些經(jīng)營家庭和孩子的書看看?？梢猿?，做做運(yùn)動，購物……

2020-02-23 22:03 ask9282389365 追問

最大的問題就是孩子不在我們身邊生活。我們也經(jīng)常吵架。他說話也很絕，我有時(shí)候自己覺得自己很沒用，把生活生成這樣子。

2020-02-23 22:15醫(yī)生回答：

先做好自己，有可能的話夫妻雙方去找婚戀咨詢師談?wù)劇?/p>

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