我是不是？得了抑郁癥

      病情分析：
      你最近情緒比較低落，特別沒有自信，不敢和家人和同學(xué)交流，經(jīng)常胡思亂想，感覺反應(yīng)遲鈍，還割過手臂，想逃避環(huán)境，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會有自殘行為及自殺的想法或行為。你現(xiàn)在感覺興趣降低，特別容易疲勞，有時(shí)會出現(xiàn)胸悶。主要是焦慮抑郁情緒比較明顯，這種情況是需要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。很可能需要吃藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你對自己的狀況描述很詳細(xì)，根據(jù)你的這些敘述，確實(shí)有抑郁癥，同時(shí)還伴隨著焦慮癥。當(dāng)你有身體不適，去檢查時(shí)，往往檢查結(jié)果又挺正常。其實(shí)這些都是焦慮情緒，長期累積導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是告知家長，同時(shí)看心理醫(yī)生。自己也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如多多的關(guān)注生活當(dāng)中，開心美好快樂的事情。選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動，長期堅(jiān)持。向自己少思慮，因?yàn)槿魏问虑槎际侵行缘?，簡單的只是我們會越想越?fù)雜，越想越混亂，越想越負(fù)面。

      病情分析：
      下午好，你說的情況都是抑郁癥常見癥狀，目前的病情比較嚴(yán)重，對你的正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，身體影響明顯。抑郁癥是青春期常見病，與學(xué)業(yè)壓力大，性格敏感，家庭環(huán)境，不良親子互動模式，生活作息習(xí)慣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下情況，盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，需要根據(jù)醫(yī)生診斷和處方，服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，先把病治好了，再考慮下一步。
      同時(shí)，要注意增加與周圍人的情感聯(lián)系，說一下自己的擔(dān)憂，痛苦，其實(shí)，很多人愿意陪伴，傾聽，鼓勵，幫助你，避免自我封閉，總是一個人呆著。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)之余，給自己留出一些娛樂，運(yùn)動，社交時(shí)間。同時(shí)，要按時(shí)作息，保證自己的睡眠時(shí)間。
      以上是對“我是不是？得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！