抑郁伴焦慮吃黛力新如何停藥

健康咨詢描述： 一年以前由于工作壓力大辭職，當(dāng)時感覺整個人在單位生不如死，緊張難受，不想見同事邋里邋遢對所有工作生活都喪失興趣很自卑，甚至懶得做飯吃飯，辭職了逐漸好轉(zhuǎn)，但是也沒達(dá)到患病前的健康積極狀態(tài)，歇了一年后再次找工作，可一入職就又覺得緊張心口疼睡不好覺，早上兩三點(diǎn)鐘醒來就難以入睡，時時刻刻想逃避上班，馬上辭職之后在家就又不再過分緊張了，但是也好不到哪去，只要手機(jī)響需要經(jīng)歷一些亂七八糟的小事兒都覺得有負(fù)擔(dān)，期間沒吃過藥，一個月前吃了20天黛力新一天一粒，感覺緊張感完全消失，唯一癥狀是過分困倦總是睡不醒視力模糊，停藥后的第四天早上有點(diǎn)睡不踏實渾身酸痛，第五天覺得很困又難睡著很累，怕是犯病了覺得很后怕有一點(diǎn)正常狀態(tài)的擔(dān)憂和緊張感，不是之前的持續(xù)性緊張焦慮感，所以吃了一粒黛力新，感覺藥勁兒很大導(dǎo)致連續(xù)迷迷糊糊睡了兩天，但是體力補(bǔ)充的很好，目前又停藥三四天了，感覺良好?，F(xiàn)在的主要問題是如果再過兩天又出現(xiàn)困的睡不好覺的情況可以再吃一粒黛力新并依次類推每隔四五天吃一粒藥嗎？還是需要連續(xù)性的每天吃一定量的藥再逐步減量呢？