每晚睡不著，可以吃谷維素嗎

      如果是睡眠不好，考慮你應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的，建議你應(yīng)該去醫(yī)院做檢查確診病因然后才能對癥治療，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      病情分析：
      你的描述分析由于外在因素的影響和壓力。出現(xiàn)睡眠障礙失眠，及時(shí)進(jìn)行改善。因?yàn)槭呖梢允谷水a(chǎn)生焦慮。煩躁嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      首先查找失眠的原因?？诜蔷S素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠?？诜恍┱?jīng)安心的藥物。也可以看中醫(yī)，口服中藥可以鎮(zhèn)靜安神。效果也是挺好的。