感覺頭暈惡心情緒失控很難受失眠

      如果感覺到自己壓力過大的話，那么一定要進行自我調(diào)整，可以多進行戶外有氧運動，多與人溝通，培養(yǎng)一些廣泛的興趣以及愛好，來分散自己的注意力。

      失眠可以引起頭暈癥狀，情緒不佳及失眠有可能出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)，看您年齡比較小，可以暫時采取適當(dāng)運動，睡前溫牛奶，熱水泡腳的方式改善睡眠，如果睡眠改善了，觀察情緒可不可以改善，不能的話建議去醫(yī)院心理門診、精神科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的情況可以是神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的也可以是焦慮緊張等多種原因?qū)е碌那闆r。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您可以到醫(yī)院心理咨詢科就診，建議您需要檢查一下頭顱ct和肝臟的情況
      以上是對“感覺頭暈惡心情緒失控很難受失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問除了這些情況之外，還有沒有其他的不舒服？最近休息情況怎么樣？平時心情怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      請問你頭暈惡心的癥狀特別厲害嗎？如果特別厲害的話，建議你先做一個顱腦CT，看一下除外一下器質(zhì)性病變，如果沒有器質(zhì)性病變的話，你這種情況考慮有可能是焦慮造成的