睡眠不好失眠多夢(mèng)時(shí)間端

      如果是這個(gè)失眠多夢(mèng)，對(duì)你平常白天的生活影響很大的話，可以先短暫的吃一些西藥去改善這個(gè)癥狀。長(zhǎng)期的話是需要用一些多種方法去調(diào)整，例如做頭部的針灸，按摩，或者理療等等，當(dāng)然也可以服用一些中藥湯劑。當(dāng)然并不是說100%就能調(diào)整好，可能后續(xù)需要間斷的用一些西藥去治療。
      

      睡眠不好，這種失眠多夢(mèng)，就容易導(dǎo)致一些問題出現(xiàn)了，你可以用些中藥來(lái)調(diào)理。這個(gè)如果沒有大問題的情況下，可以吃些谷維素看能不能好一點(diǎn)？如果平時(shí)的工作呀，壓力比較大，一定及時(shí)調(diào)整一下。
      

      你好，中年男性，出現(xiàn)失眠，睡覺易醒多夢(mèng)。時(shí)間短，吃中藥效果一般。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，白天可以參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步快走。晚上要保證睡眠時(shí)間，可以服用右佐匹克隆。
      以上是對(duì)“睡眠不好失眠多夢(mèng)時(shí)間端”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有失眠，容易醒，多夢(mèng)等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超過一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者使用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠。如果癥狀比較明顯的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。