腳踝發(fā)青且疼痛，并有一處裂口。兩只腳都有青色塊。
健康咨詢描述： 腳踝發(fā)青且疼痛，并有一處裂口。兩只腳都有青色塊。沒有扭傷。
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腳踝發(fā)青疼痛便有一處裂口。那是受傷導(dǎo)致的呀。受傷因素的話，可能不是扭傷。受傷以后會有疼痛。如果腫痛比較嚴(yán)重的話，建議找骨科醫(yī)生看一下，根據(jù)情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動，一般骨頭沒事，這種情況就是軟組織損傷了，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時就醫(yī)。治療上就是注意休息。吃點(diǎn)止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。
沒有骨折，這幾天一直在家。我每天都沒穿襪子，是不是凍的呢？
很有可能是的。
那要怎么辦呢？
不要緊啊，過幾天就好了。
好的，謝謝！
不客氣，不客氣的。
如果雙側(cè)腳踝都出現(xiàn)淤青的表現(xiàn)，多考慮穿的襪子鞋子過緊摩擦而引起，或是劇烈活動，高強(qiáng)度活動等原因引起的表現(xiàn)，建議局部外噴傷科靈，可以外貼膏藥，必要時醫(yī)院就診。
沒有劇烈運(yùn)動，這幾天一直在家。每天都沒穿襪子，是不是凍的呢？有一處皸裂了。
如果長時間暴露腳腕，是有這種可能性的，平時注意保暖
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