腳掌有紅塊，有疼痛感，兩只腳都有。

      目前這種情況建議每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，看看癥狀能否緩解，并且這種情況盡量不能穿涼鞋的，因?yàn)槭嵌?，所以要注意防凍。?jiān)持泡腳，看看癥狀是否能緩解。飲食上多吃蔬菜水果。別吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      方便的話可以拍個(gè)照片來(lái)看一下，看看你腳掌處紅塊的具體情況如何。
      指導(dǎo)意見：
      你老家是哪里的，怎么這種季節(jié)還能穿涼鞋，可能是南方的朋友。進(jìn)一步完善資料，只有具體看到才好明確判斷。兩只腳都有的話，很有可能是寒冷刺激引起的。
      以上是對(duì)“腳掌有紅塊，有疼痛感，兩只腳都有?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！