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怎樣去掉肚子上的肥肉

保密 | 0個月 2022-07-28 15:38:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣去掉肚子上的肥肉

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2022-07-29 09:30:19 我要投訴

      肚子上的肥肉,可以通過運動以及控制飲食的方式來減肥,可以通過仰臥起坐,呼啦圈等方式運動,可以使肚子上的脂肪燃燒能夠有效的減輕體重,也可以在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下評估肥胖的程度,然后設(shè)定減肥合理的目標,量身定制飲食減重的方案。

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