近視可不可以看手機(jī)不戴眼鏡
健康咨詢描述： 我的主視眼是300多度。另一個(gè)是200多?？刹豢梢钥词謾C(jī)屏幕的時(shí)候不戴眼鏡？
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在是十三歲了，你還是未成年人，你所說(shuō)的上述這種情況我們認(rèn)為是可行的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述來(lái)看你一只眼睛近視200多度，另外一只眼睛近視300多度，我們認(rèn)為近視并不深，我們建議你可以在看手機(jī)屏幕時(shí)不佩戴眼鏡，不過(guò)眼睛和屏幕要保持一定距離。
那怎么保持我這個(gè)度數(shù)
戴眼鏡的作用是第一個(gè)讓你能夠看清物體，第二個(gè)讓你看清物體的時(shí)候眼睛不會(huì)過(guò)于疲勞，所以如果你覺(jué)得看手機(jī)的時(shí)候眼睛能夠看清楚，而且不會(huì)覺(jué)得疲勞，那你就可以不帶。
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如果說(shuō)眼睛并不算太近視，能夠看清黑板上的字體了，或者說(shuō)在生活中沒(méi)有瞇眼的現(xiàn)象啊，完全可以在需要的時(shí)候配戴眼鏡。這種在近距離看手機(jī)的時(shí)候也可以不戴眼鏡，但是一定要少玩手機(jī)，盡可能減少眼睛在手機(jī)電腦等電子屏幕前的停留時(shí)間。
以上是對(duì)“近視可不可以看手機(jī)不戴眼鏡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您好，少玩手機(jī)最好，一定要禁止躺著玩手機(jī)，這種不好的用眼習(xí)慣，非常容易導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)，這已經(jīng)不是戴不戴眼鏡的問(wèn)題。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：采用合適的坐椅，端正讀寫(xiě)姿勢(shì)；用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間；經(jīng)常做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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