近視可不可以預防

      長期疲勞過度，容易導致視力下降，建議你可以定期去醫(yī)院眼科檢查一下，少進食辛辣刺激性食物，合理作息，多做眼保健操，保持眼部衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外活動。

      病情分析：
      近視眼的形成多由于平時用眼方法不正確，看書寫字離書本太近，或者長時間用電腦，手機等過度用眼導致的。
      指導意見：
      近視眼可以預防的，平時注意休息別熬夜，避免過度用眼，看書寫字書本離眼的距離一尺左右，眼疲勞時注意休息，眼睛向遠方眺望，放松眼肌，配合做眼保健操。飲食方面少吃甜食。