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腰抻到了,直不起腰。。

女 | 22歲 2020-02-21 11:42:42 10人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 好久沒運動,然后彎腰夠地可能太劇烈了,突然腰疼,特別疼,趴著舒服一點,平躺有點疼,彎不了腰,躺著抬腿都費勁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
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2020-02-21 11:44:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是有腰椎間盤突出可能,保守治療可以選擇針灸按摩,必要時小針刀治療,配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-02-21 11:45:38 我要投訴

      你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要做個腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8456
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2020-02-21 11:46:01 我要投訴

      根據(jù)你描述的表現(xiàn),考慮的原因可能是不恰當(dāng)?shù)倪\動導(dǎo)致的腰部肌肉軟組織損傷,這種情況下會出現(xiàn)一個腰部劇烈的突然疼痛,腰功能會受限,不能彎腰,建議在急性期24小時以內(nèi),采取臥床休息冷敷冷敷,消腫止痛的辦法處理,在24小時以后進(jìn)行腰部的熱敷,同時需要臥床,然后避免彎腰的動作,可以局部應(yīng)用非甾體消炎藥比如扶他林,或者云南白藥氣霧劑來促進(jìn)消腫止痛。
      以上是對“腰抻到了,直不起腰。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-21 11:47 ask901142417z 追問

是抻到了么

2020-02-21 11:50醫(yī)生回答:

對,你描述的受傷經(jīng)過來看是抻到了,也就是肌肉軟組織損傷,或者是腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂。建議注意臥床休息,減少彎腰的動作。然后根據(jù)疾病的不同時期對癥用藥。

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2020-02-21 11:46:23 我要投訴

      你目前描述的這種情況,急性期應(yīng)進(jìn)行制動休息,可以通過口服和外用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀。單純軟組織損傷或者是肌肉拉傷損傷不重的話,在1~2周的積極治療和休息后癥狀都是能夠明顯改善的。如果疼痛癥狀不能緩解,甚至有加重的傾向,建議做一下局部的磁共振,看一看損傷的程度。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-21 11:48:58 我要投訴

      考慮使腰部肌肉扭傷,建議吃點舒筋活血片配合腰部熱敷,按摩,理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,睡硬板床,避免久站久坐彎腰,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
      

張浩
張浩 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長肛腸,胃腸,乳腺,甲狀腺,肝膽,骨科,泌尿及男 幫助網(wǎng)友:3366
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2020-02-21 11:46:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,從您的描述來看應(yīng)該是急性腰部肌肉損傷,可能與過度過度有關(guān),不要過分擔(dān)心,
      指導(dǎo)意見:
      建議您腰部適當(dāng)活動,熱敷,理療,針灸(必要時到醫(yī)院專業(yè)理療科治療),口服及外用活血化瘀類藥物,避免勞累及長期保持固定姿勢,可以痊愈,希望對你有幫助,祝您健康!
      

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2020-02-21 11:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女性22歲,好久沒有運動,然后彎腰夠地可能太劇烈了,突然腰疼,特別疼,趴著舒服點,平躺有點疼,彎不了腰。躺著抬腿費力。
      指導(dǎo)意見:
      考慮多為小關(guān)節(jié)紊亂或是腰椎間盤突出引起的,建議你到醫(yī)院理療科就診手法復(fù)位,疼痛處用云南白藥氣霧劑,注意休息,飲食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物。如效果不佳要到醫(yī)院骨科就診,檢查患處X光片,根據(jù)檢查結(jié)果治療。
      
      以上是對“腰抻到了,直不起腰。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-02-21 11:48:46 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:這就是腰部肌肉拉傷的情況,建議吃點活血止疼類的藥物,短期內(nèi)可以佩戴腰圍。最重要的是加強休息,在急性期最好可以臥床休息,盡量限制腰部活動度和活動量,
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:注意防寒保暖酌情局部理療、熱敷癥狀嚴(yán)重時可以局部外用扶他林或者青鵬軟膏也可短時間口服藥物控制癥狀推薦口服用藥:西樂葆(塞來昔布)
      

李洪梅
李洪梅 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,闌尾 幫助網(wǎng)友:8690
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2020-02-21 11:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,很久沒有做劇烈運動,今天彎腰的幅度過于劇烈,導(dǎo)致腰部疼痛比較嚴(yán)重,腰部無法下彎,躺著時抬腿比較費勁。
      指導(dǎo)意見:
      如果腰部疼痛的位置在脊柱正中的位置,考慮是由于,腰部突然劇烈運動,導(dǎo)致的腰椎間盤突出造成的腰部疼痛,建議急性期應(yīng)該臥床休息兩周左右,在局部配合熱敷理療,或者是用活血化瘀類的膏藥幫助治療。如果疼痛的部位是兩側(cè)腰部,考慮是腰部肌肉拉傷所致,急性期也是需要減少活動,可以通過熱敷或貼膏藥的方式來緩解癥狀
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-02-21 12:11:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的好久沒運動,彎腰劇烈,突然腰疼劇烈,彎不了腰。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是腰肌扭傷,可以早期冷敷,48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑,口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意休息,減少活動,避免引起疼痛的活動。必要時去醫(yī)院骨科就診,做腰椎核磁檢查一下。
      

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