前幾天因?yàn)閳?jiān)持跳繩，腳踝受傷了，然后現(xiàn)在腳踝腫了，

      考慮是真菌感染導(dǎo)致的，可以局部涂點(diǎn)派瑞松進(jìn)行對癥治療。腳腫的話可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解，急性期注意休息，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      出現(xiàn)這樣的情況，一般來說首先考慮是局部有炎癥感染引起的典型表現(xiàn)，最好是涂抹些藥膏，比如紅霉素軟膏，夫西地酸軟膏對癥一到兩周癥狀才能得到有效緩解了，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      腳踝扭傷以后應(yīng)該限制活動，而且盡量減少負(fù)重行走，如果局部腫脹明顯，還要將患肢抬高促進(jìn)消腫。腳底死皮特別多，應(yīng)該采取泡腳以后局部外用護(hù)膚的乳膏。
      
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