病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素或運動的因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動也是非常有幫助的。
病情分析:
既想減肥又想長個唯一的方法就是鍛煉,有氧運動和無氧運動相結(jié)合,每天保證一個小時的運動!強度要循序漸進!
指導意見:
以第二天身體不感到疲勞為宜!再就是在飲食上注意,少吃碳水化合物,不要喝碳酸飲料!多吃新鮮水果蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)!再就是保證充足的睡眠!
溫馨提示:
女性性早熟中75%~90%為特發(fā)性,原因不明,男性中80%以上為顱內(nèi)占位病變所致。
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