我姐就是因為穿了高跟鞋，然后那個腳板好像腳抽到筋了

      那穿高跟鞋兒的話很容易導(dǎo)致抽筋兒啊。避免穿高跟鞋就行了呀。多穿運動鞋，休閑鞋，穿高跟鞋的很容易腳扭傷，而且容易抽筋兒。非常不利于女孩子的腳踝關(guān)節(jié)。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，穿高跟鞋容易導(dǎo)致足的變形，也容易導(dǎo)致抽筋。首先要改掉這種習(xí)慣，穿高跟鞋。我建議穿寬松舒適的鞋子?？梢越o予針灸，艾灸理療，小針刀治療都有一定的療效。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮，有可能是穿鞋不合適引起的。治療上建議穿寬松軟底的鞋，避免劇烈運動?？诜钛?，我觀察一段時間，看看再說。局部可以熱敷，用熱毛巾熱敷。
      
      以上是對“我姐就是因為穿了高跟鞋，然后那個腳板好像腳抽到筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！