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想減肥,有安全的產(chǎn)品介紹一下的嗎

女 | 31歲 懸賞3個健康幣 2020-02-20 17:06:43 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 請問一下?有什么減肥安全一點的產(chǎn)品介紹一下嗎?我是易胖體質(zhì)的,為這事很頭疼,有知道的介紹一下,有效果的話一定非常感謝!

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趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2020-02-20 17:08:36 我要投訴

      你好,不建議吃減肥藥,減肥的方法有合理的控制飲食,每天堅持跑步1小時,不要給自己定過高的目標,過高的目標帶來的就是過大的壓力。睡前仰臥起坐,不要勉強,適量地循序漸進。

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-02-20 17:09:16

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,減肥是不建議吃減肥藥的,有一定副作用,并且容易反彈
      指導(dǎo)意見:
      肥胖,一般都是因為濕氣重,可以吃點紅豆薏米茶,同時平時飲食需清淡,不要吃太油膩,最主要的還是加強體育鍛煉,每天飯后至少運動一小時以上

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-02-20 17:11:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況想減肥,想用減肥藥減肥,想知道有什么安全的產(chǎn)品可以減肥嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況建議你不要用減肥藥減肥,減肥藥減肥容易反彈還有副作用。建議你控制飲食,三餐合理搭配。配合運動,運動既能強身健體又能增強抵抗力。
      以上是對“想減肥,有安全的產(chǎn)品介紹一下的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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