黑眼圈嚴(yán)重一直不消退
健康咨詢描述： 黑眼圈也有好幾年了也不熬夜也不抽煙喝酒，前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常，休息一晚上早起那一會(huì)好點(diǎn)，過一會(huì)又黑的厲害了，去眼科看了也沒看出來哪的毛病。
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你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足引起的，或者是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素有關(guān)，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦。平時(shí)不要過于勞累，要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
多謝醫(yī)師解答。
不用謝，祝你生活愉快。
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你好，黑眼圈嚴(yán)重，考慮與休息不好是有直接關(guān)系的，建議平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高睡眠質(zhì)量，外出的時(shí)候也要做好防曬，可以做做眼膜，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含維生素C和維生素e多的食物
多謝醫(yī)師解答。
不用客氣，平時(shí)要保證休息
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