我很難受，最近總是高興不起來

      你所做的這個測試，其實你可能不存在焦慮抑郁的情緒。焦慮抑郁通常會有情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況，而且可能會出現(xiàn)緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，如果這種情況持續(xù)存在，影響到你的正常生活和學(xué)習(xí)并且感到痛苦，最好到精神科去看一看。

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的意思是就在這個平臺里面找到醫(yī)生看的對嗎，并且她讓你做了測試，結(jié)果說你嚴(yán)重超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先你需要知道的是測試結(jié)果不能不信，也不能全信，因為會收到測試當(dāng)時情緒的影響，不是很準(zhǔn)確的，你現(xiàn)在的癥狀也不嚴(yán)重，我認(rèn)為就是有點抑郁傾向而已，如果跟家長說了他們也不會相信就先不用說，我建議你積極調(diào)整調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，或者多跟別人交流交流就會好起來的。
      
      以上是對“我很難受，最近總是高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！