健康咨詢描述: 腹式深呼吸,站著的時(shí)候2秒不到就感覺吸不進(jìn)氣了,端正的坐著差不多3秒,放松的坐著差不多5秒,躺著則可以7秒。勻速向外呼氣時(shí)間也是站著最短,躺著最長。這是什么原因?
你好,你所描述的情況并非疾病現(xiàn)象,如果身體沒有其他異常不適,不必過分緊張,日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,生活作息規(guī)律,飲食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
這種現(xiàn)象屬于正?,F(xiàn)象嗎?因?yàn)槲易罱诰毩?xí)聲音相關(guān)的技能,對(duì)肺活量,氣息控制這方面要求比較高,所以我在找這種現(xiàn)象的原因。
你好,根據(jù)你提供的信息。腹式深呼吸,站著的時(shí)候兩秒不到就感覺吸不進(jìn)去了,端正的坐著差不多三秒,放松的坐著差不多五秒,躺著則可以七秒,勻速向外呼氣時(shí)間也是站著最短,躺著最長。是正常的生理現(xiàn)象,不用擔(dān)心。
這種生理現(xiàn)象的原因是什么?腹部肌肉力量不夠?還是什么原因?
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