健康咨詢描述: 男生15歲166厘米身高體重90還能長多少胳膊下還沒有毛侯結(jié)沒有我爸178我媽168我大概還能長多少
你好,你現(xiàn)在才13歲,整個的身體還會繼續(xù)的,一般到高中以后還有可能再繼續(xù)長高,只要平時規(guī)律作息,不要熬夜,平時營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)等高的食物,必要時補充鈣劑。
你好,男性的轉(zhuǎn)骨期,俗稱拔節(jié)期,在11~18歲,目前正處于身體發(fā)育的黃金期,身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng)及腦營養(yǎng),建議正確的對待青春期后身心出現(xiàn)的變化,多戶外運動,多曬太陽,多睡眠,一定不要手淫,養(yǎng)精蓄銳,祝你學(xué)習(xí)進步。
手淫是什么
建議正確的對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化。
病情分析:
長高潛能是以骨齡為準(zhǔn)。骨齡是發(fā)育的指標(biāo),決定最終身高。根據(jù)骨齡片的骨骺閉合情況來判斷生長潛力。
指導(dǎo)意見:
多運動,選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長。
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