頭發(fā)細(xì)軟，頭發(fā)整體也很少，很容易油

      這個一方面跟遺傳因素有關(guān)系，如果是這個引起的，是沒有辦法改變的，另外也要注意不要熬夜，注意勤洗頭，但是也不要太頻繁了，注意多吃黑豆黑芝麻等食物。
      

      很能理解你的心情和處境，目前正是學(xué)習(xí)的年齡，學(xué)習(xí)也是比較累，頭發(fā)很油膩，可以考慮更換洗發(fā)精，選擇針對油脂頭發(fā)的洗發(fā)精。平時學(xué)習(xí)不要過度的勞累，也不要過度的精神緊張，要勞逸結(jié)合，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率，睡眠不好，可以口服安神補腦液，從圖片看，整體頭發(fā)不算少。
      

      病情分析：
      你好。目前存在頭發(fā)容易出油，睡眠不好，頭發(fā)稀少等情況，考慮與精神壓力緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物，注意休息，避免勞累熬夜，受涼，規(guī)律作息，正常飲食。放松心情。
      以上是對“頭發(fā)細(xì)軟，頭發(fā)整體也很少，很容易油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！