想長個(gè)子，兩公分就行
健康咨詢描述： 高中開始就長得比較慢，因?yàn)槭窃诳彀喙庾粤?xí)每天都上到將近十二點(diǎn)?，F(xiàn)在大一有課余時(shí)間了。想看看能不能通過飲食或補(bǔ)鈣什么的再長點(diǎn)。高中大概長了三公分左右?，F(xiàn)在凈身高是174左右的樣子。
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你現(xiàn)在情況考慮身體已經(jīng)基本發(fā)育完成，很難再增長身高。但是你可以去醫(yī)院做x光檢查，如果骨骺線已經(jīng)閉合就不能再增長升高了，但是平時(shí)一定要注意飲食，要營養(yǎng)豐富營養(yǎng)均衡，并且經(jīng)常去戶外鍛煉身體。
你好，身高的生長發(fā)育與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病，睡眠，生活環(huán)境等多種因素有關(guān)。在骨骺線沒有閉合之前，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)多喝牛奶多，做彈跳類運(yùn)動(dòng)，有助于身高生長發(fā)育。
病情分析：
你好，根據(jù)你提供的信息，你已經(jīng)19歲了，最好有時(shí)間先去醫(yī)院拍個(gè)骨骺線的片子，看看你的骨骺線閉合了沒有。
指導(dǎo)意見：
如果閉合了，那長高的可能性幾乎沒有的，吃鈣什么的也沒有作用，只能多做拉伸運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，夜間是生長激素分泌旺盛的時(shí)候。
以上是對“想長個(gè)子，兩公分就行”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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