想長個子，現(xiàn)在個子176，

      手淫這種行為本身不會影響身高增長，只要骨骺沒有閉合，身高就可以繼續(xù)增長。過度手淫會引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無力感等，充分休息后可恢復正常。手淫有可能引起自責、焦慮、自卑等心理問題，這些心理問題長期存在會影響包括身高增長在內的生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，身高和遺傳，營養(yǎng)狀況有關系，和不良生活習慣有一定關系。還能不能長高要拍個長骨x光線片
      指導意見：
      建議拍個長骨x光線片，看看骨骺線閉合了嗎，如果沒有閉合，還會繼續(xù)長高，如果閉合了就不會長高了
      

      病情分析：
      您好，身高如果確認是否還會增長的話建議可以去醫(yī)院檢查一下下肢骨關節(jié)片以及生長激素來輔助診斷。
      指導意見：
      平時多吃一些含鈣質豐富的食物，多做些攀高運動。平時注意休息，保持心情愉快，注意適當運動，增強體質，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食。注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡。祝身體健康。
      
      以上是對“想長個子，現(xiàn)在個子176，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想長個，牛奶是不可缺少的食物。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養(yǎng)物質鈣。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院拍片查一下骨骺線看是否閉合，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以使用生長激素。