健康咨詢描述: 我手淫史快6年了,請問有什么影響嗎?我戒不掉.怎么辦,求救啊
病情分析:
現(xiàn)在17歲手淫6年,也就是說你在11歲的時候就開始手淫了。不知道手淫的頻率怎么樣,如果是兩三天或者是一個星期一次手淫。你就不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
男孩進(jìn)入青春期以后,性會有生理上的喚起,就會有一些性沖動,如果采取手淫的辦法解決自己的性行為,這是一個好的現(xiàn)象。但是不要太頻繁。同時自己要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,比如說多和好朋友在一起玩??匆恍┯嘘P(guān)青春期的書。
病情分析:
從你的描述知道,你有手淫的習(xí)慣,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí),身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,出現(xiàn)手淫的想法時可以聽聽音樂,轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢調(diào)節(jié),一定要堅持,只要堅持就會有改變。
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