吃速凍糯玉米會(huì)胖嗎？
健康咨詢描述： 我今天早餐吃了兩個(gè)速凍糯玉米(一個(gè)160克左右)，又吃了一個(gè)雞蛋，是不是吃的有點(diǎn)多了，會(huì)胖嗎？
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病情分析：你好，從你說的癥狀是今天早晨吃了兩個(gè)玉米和一個(gè)雞蛋，會(huì)不會(huì)發(fā)胖的問題。
指導(dǎo)意見：一，從你說的食物看，不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)橐淮纬远帱c(diǎn)，不會(huì)影響整體的。二，建議你每天進(jìn)行身體鍛煉。三，平時(shí)吃的也不要太少，太少了影響身體發(fā)育。
那是不是吃的太多了，熱量總共是多少?。侩u蛋是煎的
偶爾一次吃多點(diǎn)不會(huì)發(fā)胖的，其實(shí)，你吃的并不算多。
你好，你目前是在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這種情況下是建議您均衡飲食的，豐富營(yíng)養(yǎng)，玉米營(yíng)養(yǎng)豐富也是可以食用的，但是需要注意，可以吃一些蔬菜等食物就更好了。早餐吃的好一些是不容易發(fā)胖的。
那這一餐的熱量高嗎，超過600了嗎？
玉米差不多80-90卡每100g
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