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初步診斷為跟腱炎,恢復(fù)周期是多少天

男 | 21歲 2020-02-15 10:09:14 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩子,沒事喜歡跑跑步,年前跑了個(gè)長(zhǎng)距離耐力訓(xùn)練后跟腱就有點(diǎn)疼,一直也沒有在意,還是沒事跑跑步,現(xiàn)在疼的厲害,走路疼,跑步跟腱發(fā)漲,針扎的那種感覺,已經(jīng)持續(xù)二十多天了,想咨詢一下我這個(gè)恢復(fù)周期需要多久,因?yàn)槊刻於紩?huì)有體能訓(xùn)練

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-02-15 10:14:21 我要投訴

      跟腱炎的恢復(fù)期一般是6周左右,可以配合一些中醫(yī)的針灸按摩理療熱敷的,最主要是注意休息,減少活動(dòng),避免負(fù)重,多喝水,清淡飲食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性食物。

席思娟
席思娟 通化縣二密鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類疼痛的診斷和治療,診治范圍:中風(fēng)后遺癥,中 幫助網(wǎng)友:9508
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2020-02-15 10:12:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況從你描述上看這個(gè)跟腱炎,恢復(fù)期大約是在三個(gè)月左右的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況考慮可以在局部用艾灸調(diào)理下,或者是用點(diǎn)活血止痛的藥膏觀察一下。另外建議你這時(shí)一定要注意多休息,少活動(dòng)。

2020-02-15 10:13 ask927896318h 追問

我這個(gè)沒有那些東西,只有烤燈,應(yīng)該怎么弄

2020-02-15 10:15醫(yī)生回答:

你好,那你這種情況建議你每天堅(jiān)持烤燈,應(yīng)該是有效果的。

張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網(wǎng)友:21913
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2020-02-15 10:20:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況主要是考慮跟腱出現(xiàn)炎癥的情況的,這個(gè)主要是注意為主的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)主要是需要多休息的,同時(shí)還需要注意清淡飲食的,可以熱敷或者紅外線治療的,最好帶護(hù)踝的,近期少運(yùn)動(dòng)比較好的。
      以上是對(duì)“初步診斷為跟腱炎,恢復(fù)周期是多少天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李德華
李德華 高青頤善園醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,糖尿病,高血壓,慢阻肺等老年性慢 幫助網(wǎng)友:2994
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2020-02-15 10:21:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟腱炎是一種急或慢性損傷引起的的以局部疼痛,活動(dòng)為主要表現(xiàn)的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見:
      跟腱炎恢復(fù)的比較慢,大約半年多的時(shí)間才能恢復(fù),平時(shí)盡量避免過度的活動(dòng),可以熱敷,針灸拔罐,按摩,外用云南白藥噴劑等綜合治療。

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