關(guān)于長(zhǎng)高的問題，我15歲，今年16

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一個(gè)膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多打籃球，足球，排球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述已經(jīng)上傳的照片，你的身高與父母的遺傳有很大關(guān)系，也與后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)系。腿上的白道不是判斷身體長(zhǎng)高的依據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下，男孩子骨骺線閉合的年齡平均在18.4歲，按照你的年齡你應(yīng)該還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。但是確定是否還能長(zhǎng)高，應(yīng)該去醫(yī)院拍X光檢查骨骺線，如果骨骺線沒有閉合的話，你是可以長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)，因素或者是運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有一些幫助的。還可以長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于長(zhǎng)高的問題，我15歲，今年16”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！