鍛煉pc肌可不可以增強性功能啊

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣看看。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無花果可以補腎治療效果很好。也可以配合您說的方法鍛煉治療效果很好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題，：如果想要提升性功能，那么平時可以多做一點運動，尤其是深蹲類的運動
      指導(dǎo)意見：
      建議食物可以增強性欲的包括：芹菜、生牡蠣、香蕉、鱷梨、堅果、芒果、桃子、草莓、動物肝臟、無花果、大蒜、南瓜和巧克力。經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能，對男人性器官健康有很大好處。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法
      

      病情分析：
      pc肌，其實并不是具體的哪一塊肌肉，是泛指會陰部的一個肌群。男性的這個肌群，主要涉及的就是前列腺，陰莖，尿道，肛門收縮等。
      指導(dǎo)意見：
      有意識的鍛煉這個肌群，不僅可以改善性生活的質(zhì)量，還可以預(yù)防前列腺增生，防止痔瘡等功能。
      
      以上是對“鍛煉pc肌可不可以增強性功能啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！