您好，我是大二學(xué)生，今天心情不太好

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于一些事情出現(xiàn)了情緒低落的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要考慮的太多，不要再看那些視頻，多與同學(xué)朋友交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己以前經(jīng)歷一些不愉快，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大以及負(fù)面情緒太多引發(fā)抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，把心里面壓力傾訴出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意去考慮太多問題，順其自然就可以的，