手淫如何去控制和危害

      從你的病史描述看這種長期手淫，而且屬于嚴重的過度。就你目前這個年齡，要不了一兩年會出現(xiàn)腎虛，同時會導(dǎo)致前列腺肥大增生前列腺炎，肯定會引起你以后小便困難，這么年輕引起小便困難那就麻煩了，建議及時戒掉這種不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，首先你這個年齡段是個人的性欲比較旺盛的年齡階段，但是自己一定要有意識合理的釋放這種性沖動，平時把主要精力放在工作以及學(xué)習(xí)上去，不要再浪費在這方面，。
      指導(dǎo)意見：
      夜晚如果有性欲的話，主要讓自己忙起來，比如說可以去健身，或者是多學(xué)習(xí)看書等等，把主要精力不要集中在這方面，多分散下注意力，多培養(yǎng)下個人的愛好