整個(gè)人一天腦袋模模糊糊沒精神腰酸

      你好，這種情況考慮是脾胃虧虛，腎精不足導(dǎo)致的，建議健脾補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎益精治療，建議口服人參健脾丸，七寶美耄丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜太勞累。

      病情分析：
      腦袋模糊沒精神考慮供血不足，跟頸椎有很大的關(guān)系。腰酸考慮腰肌勞損可能性大。吸收不好考慮脾虛不運(yùn)。掉頭發(fā)，視物模糊都與供血不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議到理療科做康復(fù)理療改善頸腰部癥狀，消化科就診中藥調(diào)理改善吸收。
      

      根據(jù)你所描述的這些情況，綜合分析病情，可能是近期睡眠比較少，熬夜了，或者長期看手機(jī)，導(dǎo)致腦袋模模糊糊，沒有精神，腰酸和脫發(fā)，視物模糊。建議規(guī)律生活起居。另外，從中醫(yī)角度看，應(yīng)該是痰濕或者濕熱證，需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)良好的休息，避免辛辣油膩，油炸食物和堅(jiān)果。
      
      以上是對“整個(gè)人一天腦袋模模糊糊沒精神腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！