整個人感覺沒精神、沒力氣

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你實在是一個好學的孩子，這一點給你點贊，但是嚴重影響了休息，以至于體質下降了，好在現在畢業(yè)了，記住。不管多大的事兒，最大限度的保證休息是根本，身體是本錢啊?，F在建議慢慢調整作息時間。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的睡眠障礙，應該馬上去一當地醫(yī)院心理科看醫(yī)生，再使用藥物治療的同時，做一段時間連續(xù)定期的心理咨詢，你會獲得緩解的.
      

      你好，根據你講述的情況，可能會學習壓力和精神壓力以及睡眠不足引發(fā)神經衰弱，植物神經功能紊亂，可以吃谷維素，維生素B1安神補腦液進行調理，平時不要給自己增加太大壓力，學會自己調理心態(tài)，每天堅持體育活動。
      
      以上是對“整個人感覺沒精神、沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！