一活動腰部關(guān)節(jié)就有咯噔咯噔的聲音

      考慮是腰肌勞損或腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      根據(jù)您的病史描述呢？您指的這個活動是出現(xiàn)咯噔咯噔的聲音，應(yīng)該是一部的關(guān)節(jié)磨損，或者是出現(xiàn)了椎間盤的拖出突出，或者是要椎間盤出現(xiàn)了骨質(zhì)的增生膜摩擦引起的，這樣的聲響，建議您的可以進行腰部的ct檢查，看一下嚴(yán)重的程度是否需要手術(shù)？
      以上是對“一活動腰部關(guān)節(jié)就有咯噔咯噔的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      活動是腰部關(guān)節(jié)有響聲，日常應(yīng)注意口服氨基葡萄糖酸鉀，避免劇烈運動，以免造成意外傷害，適量戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運動，口服氨基葡萄糖酸鉀，補充鈣劑的同時注意補充維生素d，促進鈣吸收。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，如果只是存在聲響，沒有其他不適的感覺，建議您可以適當(dāng)?shù)腻憻挘^察病情變化
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以適當(dāng)進行室內(nèi)的身體鍛煉，避免睡軟床避免躺沙發(fā)，觀察病情變化