焦慮癥，失眠，閉上眼睛就感覺(jué)自己死了
健康咨詢描述： 我丈夫有焦慮癥，由于冠狀病毒發(fā)生疫情蔓延，導(dǎo)致他心里焦慮，情緒緊張，感覺(jué)到肺部疼痛，四肢疼痛，到醫(yī)院檢查CT肺部檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何異樣，但是一閉上眼睛就感覺(jué)到自己死了
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這個(gè)情況是典型的心理應(yīng)激性障礙，就是太過(guò)于緊張焦慮恐慌了，沒(méi)有器質(zhì)性病變，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，當(dāng)然最重要的是自我調(diào)節(jié)，包括不要過(guò)度關(guān)注疫情新聞，轉(zhuǎn)移注意力等等
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如果沒(méi)有接觸史，沒(méi)有癥狀，一定要放松心情，不要過(guò)度恐慌緊張，可以科學(xué)的多了解一些有關(guān)新冠狀病毒感染的途徑，感染的癥狀以及治療，就不會(huì)沒(méi)來(lái)由的瞎想，遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗焦慮藥物治療。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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