健康咨詢描述: 白天兩點起床,然后晚上睡不著,為了調(diào)節(jié)現(xiàn)在,我打算從晚上到天亮都不睡覺,直到晚上10:00才睡,這樣會不會猝死
這個一天不睡覺的話,那么這個還是比較危險的,可能會增加心臟的負擔(dān),供血不足的話,那么心臟嚴重的缺血缺氧就會導(dǎo)致心臟驟停的,所以這個還是要趕緊睡覺
從介紹的情況來看,是出現(xiàn)睡眠顛倒了,白天兩點起床,晚上睡不著,說明作息不規(guī)律,這種情況不利于身體生長發(fā)育,有損于健康,要調(diào)整好睡眠時間,保證人有充沛的精力。
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