不知道是什么心理健康問(wèn)題

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      就考慮是抑郁癥，看心理醫(yī)生是目前的流行趨勢(shì)

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，像這種情況你說(shuō)失眠半年，壓抑然后難受，我會(huì)感覺(jué)你有很多壓抑的情緒沒(méi)有得到表達(dá)，出現(xiàn)身體的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      問(wèn)問(wèn)自己，我們是一些什么樣的情緒沒(méi)有得到表達(dá)去釋放，我們通過(guò)什么就能夠滿足我們自己，如果我們感覺(jué)自己調(diào)整不過(guò)來(lái)可以尋求家人好朋友的幫助，去釋放情緒，同時(shí)尋求解決問(wèn)題的方法。