2019年年初腳抽筋還腫痛

      根據(jù)你口述的癥狀由多種原因造成比如說身體內(nèi)濕氣過重這都容易造成微循環(huán)不好容易，造成末梢的腫脹和便秘等，另外還有一種是進(jìn)行了超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，或者是長時(shí)間的保持了一個(gè)姿勢，也容易引發(fā)的腳腫腳脹。

      現(xiàn)在出現(xiàn)的腫痛情況和之前的抽筋應(yīng)該沒有必然的聯(lián)系，現(xiàn)在包括踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的腫痛，有可能只是單純的無菌性炎癥表現(xiàn)，勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。首先要減少活動(dòng)，注意休息，同時(shí)要避免足部長時(shí)間處于下垂位置，可以在腫痛部位熱敷或者是外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，休息的時(shí)候?qū)⑾轮m當(dāng)?shù)膲|高，都有利于癥狀的減輕。