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很怕自己夢游然后做出什么傷害自己的事怎么辦？

女 | 16歲 2020-02-11 19:22:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 剛才看電視劇看見有人夢游的劇情，然后就特別害怕自己夢游然后做出什么傷害自己的事，很焦慮，晚上都不敢睡覺了怎么辦?。空娴暮芘聣粲稳缓笮袨椴皇艽竽X控制??！

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劉奧杰
劉奧杰 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2024-03-26 13:45:38 我要投訴

      病情分析：
      夢游癥的人畢竟少數(shù)。是發(fā)現(xiàn)自己有異常的舉動或是睡眠中身體受傷的情況。
      指導意見：
      不要過分焦慮，太緊張身體更容易出問題，夢游癥是平時是由精神壓力大和生活環(huán)境所造成的一種疾病，往往是情緒和情感狀態(tài)波動的反應。所以放松是非常有必要的。

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