健康咨詢描述: 2017年腰閃了下,后來腰一直不舒服臀部坐骨神經(jīng)痛時來嚴重,針灸牽引藥物都治療過
建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰椎按摩,理療,針灸進行對癥治療。如果癥狀加重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息,睡硬板床,避免久站久坐彎腰。
期間是有改善還是一直沒什么好轉(zhuǎn)?建議首先是避免腰部負重的活動,久坐都盡量避免。再有注意保暖和局部保護,沒有什么癥狀時可以多練習一下小燕飛來增加腰部肌肉的力量
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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