健康咨詢描述: 今年13歲,身高155,體重90斤,性別:女還能長高嗎,父母也就160-150左右
你好,這個(gè)情況得看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合的話還是有可能會繼續(xù)長高的,需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,牛奶,然后多跑步,跳繩。你好,這個(gè)情況得看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合的話還是有可能會繼續(xù)長高的,需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,牛奶,然后多跑步,跳繩。
你好,根據(jù)你描述的情況,女13歲,身高155,體重90斤,還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有生長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,.足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您13歲啦,身高155厘米,體重90斤,父母身高在啦50到160厘米之間,應(yīng)該是還會長高的,現(xiàn)在的孩子長得都比較父母要高好多的,建議您加強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步跳繩摸高。飲食搭配合理。
以上是對“請問,13歲,。身高155還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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