半夜睡覺的時(shí)候別人聽見我氣促，也就兩三下。

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      別的人會(huì)聽見您氣促的，這個(gè)聲音說明你這個(gè)有可能是扁桃體肥大，也有可能是增殖體，肥大導(dǎo)致的。所以這樣可以讓你的父母帶你去檢查一下。一定要排除有沒有任何的問題？

      根據(jù)身體在夜間睡眠過程中，身上身體出現(xiàn)偶爾急速呼吸，同時(shí)伴有多夢的情況，考慮是身體出現(xiàn)深睡眠過程中出現(xiàn)的身體反應(yīng)或者是出現(xiàn)了氣血不足有關(guān)，有必要到醫(yī)院通過體外檢查與身體的健康狀態(tài)是否正常。
      以上是對“半夜睡覺的時(shí)候別人聽見我氣促，也就兩三下。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況沒有問題的，放心吧，偶爾出現(xiàn)一次說明不了什么問題的，也不會(huì)有什么特殊的疾病，平時(shí)注意保證良好的睡眠，保持心情舒暢，保持健康的生活方式，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，沒事的，放心吧。

      這個(gè)有呼吸急促的話，那么這個(gè)是可以做心電圖，看一下有沒有問題？可以拍胸片，有的是腺樣體肥大，說夢話的話，可能是壓力比較大，可能是這個(gè)是比較緊張，所以這個(gè)要經(jīng)常鍛煉

      你好，偶爾的出現(xiàn)這種情況是正常的，平時(shí)多注意休息。不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免嚴(yán)重影響您的身體健康，多注意觀察您的身體情況是否有任何異常，如果出現(xiàn)不適及時(shí)去醫(yī)院檢查，

      你好，趴著睡覺的時(shí)候容易擋住鼻孔或者嘴，引起呼吸急促，建議您平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含B族維生素多的食物，如果平時(shí)有鼻塞，睡覺打鼾等癥狀，最好去檢查一下是否有腺樣體增大
      以上是對“半夜睡覺的時(shí)候別人聽見我氣促，也就兩三下?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)有可能和精神因素有關(guān)，比如說精神壓力過大，過于勞累，經(jīng)常說夢話的人要注意加強(qiáng)鍛煉，需要調(diào)節(jié)生活所帶來的壓力，睡前用熱水泡泡腳或者是聽點(diǎn)舒緩的音樂。

      如果半夜睡覺的時(shí)候，別人聽見你呼吸急促，也就兩三下，一晚上有一兩次還說夢話，這種情況一般沒有太大問題，如果總是出現(xiàn)急促或者打呼嚕，可能是呼吸道不通暢，可以到醫(yī)院檢查一下有沒有扁桃體肥大有沒有鼻腔畸形等等。

      半夜睡覺時(shí)別人聽見你氣促兩三下，這個(gè)不需要緊張，可能在做夢或者被角按住鼻孔等都可以出現(xiàn)。還有說夢話，考慮就是你做夢時(shí)發(fā)生的，這不是什么異常反應(yīng)。

      這個(gè)情況應(yīng)該考慮出您心理本身的因素導(dǎo)致的，目前您的年齡不大才12歲，應(yīng)該考慮是心理還沒有完全發(fā)育完善導(dǎo)致的，平時(shí)盡可能的多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增加您的睡眠質(zhì)量，因?yàn)楫?dāng)你體力消耗了以后，這個(gè)會(huì)明顯的改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合病情年齡，你這種情況有時(shí)候見于偏食或者飲食過多過飽，消化不良的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，這年齡還是要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)的鍛煉和運(yùn)動(dòng)還有規(guī)律的飲食就可以改變你這種情況

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，應(yīng)該屬于正常生理現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快放松的心態(tài)，積極樂觀生活態(tài)度，避免過度緊張和壓力，每天保持開心快樂，身體沒有其他不適，就不會(huì)影響身體健康的

      病情分析：
      你好，請問你以前有什么疾病嗎？現(xiàn)在有什么不舒服的嗎？醒著的時(shí)候會(huì)氣促嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你平時(shí)沒有不舒服的話。這樣的情況不要緊的。建議平時(shí)早點(diǎn)休息，不要熬夜，規(guī)律作息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述說的情況，一般是由于睡眠不足，焦慮，學(xué)習(xí)工作壓力大，造成上述說夢話的原因，在臨床上是比較多見的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，我建議你可以從以下幾方面著手。運(yùn)動(dòng)，在空氣好的環(huán)境里做一下運(yùn)動(dòng)，增加血液中的含氧量，也叫有氧運(yùn)動(dòng)。飲食，每餐都要有粥或者湯，食物中增加胡蘿卜、大蘿卜、紅薯類。熱水燙腳，每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水。梳頭，睡前用十指向后梳頭十幾下，自己感覺舒服為好。每天晚上九點(diǎn)以后不要多喝水，不要喝咖啡，吃巧克力等熱量過多的東西。這樣對你應(yīng)該是有所幫助的。

      病情分析：
      你好，半夜睡覺的時(shí)候氣促，考慮可能與做夢，說夢話有關(guān)，經(jīng)常說夢話可能是平時(shí)精神緊張、壓力大引起的，平時(shí)可以睡前泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，可改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，勿食辛辣刺激性的食物，注意休息，保持心情舒暢，放松心情。