可能趴著玩手機(jī)久了？

      你好根據(jù)您的描述懷疑可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥這種情況一般都是可以自己恢復(fù)好的建議近期不要張大嘴用力打哈欠一定要用兩側(cè)一起吃飯不要食用太硬的食物如果疼痛可以熱敷或者理療盡量別壓到
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。主要臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)彈響、下頜運(yùn)動(dòng)障礙等。多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào)、預(yù)后良好；但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性改變。（1）首先要去除精神因素的影響，必要時(shí)需精神科醫(yī)生協(xié)助制定治療計(jì)劃，進(jìn)行心理-行為療法；
      （2）矯正咬合關(guān)系，以及不良習(xí)慣，如過度張口、單側(cè)咀嚼等；
      （3）其他非藥物治療，如：神經(jīng)刺激療法、神經(jīng)阻滯療法、外科手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)針灸療法等。