玩手機(jī)久了，突然起來

      你是手機(jī)玩的時間長，突然起來眼前一黑有點頭暈，突然起來可能造成體位性低血壓，眼前發(fā)黑，玩手機(jī)總是低頭一個姿勢，對頸椎也不好，玩段時間的起來活動活動，沒有特殊的飲食要求。
      

      這種情況考慮這個大多數(shù)應(yīng)該就是心腦供血不足，這個你可以用藥物進(jìn)行改善就行，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢改善，可以用改善血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢改善。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是長時間低頭導(dǎo)致的腦供血不足，建議您多注意休息，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜及長時間看電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠，合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“玩手機(jī)久了，突然起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子，你好，根據(jù)你所描述的大概情況，每次玩手機(jī)之后不要立刻起來先放下手機(jī)，然后把頭左右一搖，再起來。
      指導(dǎo)意見：
      第一點：放松心情，保持樂觀的心態(tài)
      第二點：玩手機(jī)時要注意頸椎的曲度，盡量眼和手機(jī)屏幕保持在同一高度，而且大約半小時之后把頸部肌肉整個都轉(zhuǎn)動幾次。
      第三點：飲食方面要注意遠(yuǎn)離垃圾食品，即使辛辣刺激性的食物及燒烤油炸之類食品。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。符合長時間玩手機(jī)吐痰起來的時候造成的低血狀態(tài)。屬于正常的生理現(xiàn)象，建議你注意休息，不要長時間玩手機(jī)。起來的時候不要太快。必要時去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。