健康咨詢描述: 頭痛,不想動,不想和別人說話,害怕孤獨,抑郁,焦慮
你對什么都沒有興趣,頭疼,開心不起來,經(jīng)常的想哭,像這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在不同程度的抑郁癥,以便根據(jù)情況來對癥治療,作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。對自己的生活學(xué)會接納和認可,不要過多的負面評價。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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