困，肌肉緊張，睡不著

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2020-02-07 01:26:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：冠狀病毒疫情期間患胃炎，差不多快好了，基本不難受了，但是有點緊張難安，腿部肌肉放松不下來，睡不著覺，尋求一個藥方或者好方法能快速入眠

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董慶生棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：29772稱贊：1

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2020-02-07 18:35:13 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，你現(xiàn)在的這些癥狀主要是心理問題，應(yīng)當(dāng)是對新型冠狀病毒感染引起的肺炎感到恐懼。事實并沒有那么可怕，只要認真的做好防護就沒有問題。如果睡眠不好，你可以服用棗仁安神膠囊。

劉乃勤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合對咳嗽、哮證、肺脹等肺系急慢性疾病的幫助網(wǎng)友：12375

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2020-02-07 14:06:41

考慮是心肝火旺導(dǎo)致的心情緊張,失眠等癥狀。服用天王補心丹是可以的。建議服用龍膽瀉肝丸配合天王補心丹治療,由于朱砂的原因建議服用時間不要超過兩個月,可以配合針灸療法調(diào)節(jié)睡眠！注意保持心情舒暢，不要有太大的精神壓力！

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黃嫻青島市黃島區(qū)第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,支氣管幫助網(wǎng)友：1463稱贊：1

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2020-02-07 01:38:31 我要投訴

      病情分析：
      跟據(jù)您描述的情況，存在焦慮，建議不要上網(wǎng)熬夜，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見：
      必要時可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥物，如阿普唑侖，佐匹克隆片等，多喝水，勤洗手，飲食清淡，作息規(guī)律。

      以上是對“困，肌肉緊張，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！